Gym-arkiv - Sportcenter Syd

Taggarkiv: Gym

Crossrig

10 november, 2019/i Gym/av Sammy Johannesson

Ett intensivt och utmanande träningspass där vi blandar styrka med kondition.

TRX – Total body Resistance Exercise

7 november, 2019/i Gym/av Sammy Johannesson

TRX

Träning med TRX band, där vi jobbar med vår egen kroppsvikt för att skapa ett motstånd som passar.
Med TRX tränar vi uthållighet, styrka, balans och rörlighet. En träningstyp som passar alla.

Bokas i bokningssystemet

Funktionell träning

5 november, 2019/i Gym/av Sammy Johannesson

Ett pass för nybörjaren såväl som den vältränade. Vi varierar passet varje gång, övningar som påminner om rörelser vi använder i vardagen.

Funktionell träning hjälper Dig att stärka kroppen i syfte att minska risken för skador och för att förbättra prestationen. Vi fokuserar på styrka, rörlighet, balans och koordination.

Bokas i vårt bokningssystem

Seniorträning med PT

22 oktober, 2019/i Gym/av Sammy Johannesson

För dig som är pensionär och har aktivt medlemskap på gymmet kör vi varje tisdag och torsdag gruppträning med vår PT Mette.

För endast 195 kr per månad ingår erbjudandet ovan samt tillgång till vårt gym på Sportcenter Syd.

KONTAKT

Sportcenter Syd
Marknadsvägen 8D
246 42 Löddeköpinge

BISTRO

Måndag: Stängt
Tisdag: 11:00 – 19:00
Onsdag: 11:00 – 19:00

Torsdag: 11:00 – 19:00

Fredag: 11:00 – 21:00

Lördag: 09:30 – 21:00

Söndag: 09:30 – 17:00

OBS! Köket stänger 45 minuter innan stängning.

BOWLING

Måndag: Abonnerat
Tisdag: 14:00 – 19:00
Onsdag: 14:00 – 20:00
Torsdag: Stängt
Fredag 11.00-21.00
Lördag 13.00-21.00
Söndag 12.00-17.00

BOWLING

Torsdag: 12.00 – 20.00
Fredag: 14.00 – 20.00
Lördag: 13.00 – 20.00
Söndag: 12.00 – 17.00

GYM (MEDLEM)

Alla dagar: 05:00 – 23:00

PADEL

Alla dagar: 05.00 – 00.00

CLIP ’N CLIMB

Lör & sön: 10:30 – 17:00