Svensk Cater Masters och Crossrigpremiären på Sportcenter Syd lockade storpublik under helgen.
Sportcenter Syd vill tacka för det stora engagemanget i helgen som var. Det blev en folkfest utan dess like, med många nöjda gäster och spelare!
Crossrig är en form av funktionell träning i grupp om 14 deltagare. Maria Hallbygård och Jenny Wärn höll igång deltagarna som svettades igenom ett riktigt roligt pass tillsammans!
Kom och träffa våra nya gruppträningsinstruktörer Maria Hallbygård, Johan Lillenberg, Hampus Lindfors och Jenny Wärn.
ERBJUDANDE Sportcenter Syds gym bjuder dig på gratis gruppträning april ut! Allt du behöver göra är att registrera dig i bokningssystemet – och ge järnet!
Gruppträningen drar igång den 25:e mars (kl 9-10 och 10.15-11). Jenny Wärn och Maria Hallbygård kör båda passen – det kommer bli full fart och svettgaranti.
Crossrig är till för alla och är en individbaserad träningsform som bjuder på mycket glädje och skratt. Crossrig är puls och styrka i intervaller med övningar som knäböj, jägarvila, armgång och armhävningar. Träningen sker med eller utan redskap i intervaller om 30-45 sekunder. Med influenser från av tabata, fight, hinderbana och funktionell träning utlovas en rejäl genomkörare för hela kroppen!
Helgen 25-26 mars kl 9-19 spelas Svensk Cater Masters på SportCenter Syd. Ta med hela familjen och inspireras av eliten i Sverige. Fritt inträde!
Oavsett hur dina mål med träningen ser ut, kan våra duktiga instruktörer hjälpa dig på vägen. Berätta för oss på Facebook hur ditt träningsmål ser ut! Vi lottar ut en PT-timme bland er som delat era mål med oss. Vinnaren presenteras på vår Facebooksida den 26/3